Taller equilibrio vida personal – familiar vs trabajo

Descripción

Característica del servicio

Hoy día se habla mucho de equilibrar (o conciliar) familia y trabajo. Pero, ¿qué significa realmente lograr ese equilibrio? En este taller, intentaremos dar algunos ‘tips’ o recomendaciones concretas para orientar ese intento por equilibrar estos dos ámbitos esenciales en nuestra vida.

Charla acompañada por un psicólogo o docente especializado en el tema, abordara de una manera agradable todas las inquietudes y necesidad de las personas, aprenderás características claves del equilibrio en trabajo y la familia, aprenderás tips para lograr la felicidad y sentirse a gusto con la vida que se lleva. Identificaras cierta paz interior y quitaras de la conciencia cualquier “culpa” de no estar haciendo bien las cosas.

Temas y aprendizajes

• Planificar y establecer prioridades
• Establecer “rutinas flexibles”
• Ser valiente y determinado en la toma de decisiones
• Buscar ayuda cada vez que lo creas necesario
• Definir qué significa esa integración en mi vida personal

 Metodología

• Dinámica de activación
• Charla dinámica, Proyección de vídeo
• Actividad de reconocimiento 
• Retroalimentación y preguntas

Recursos

• Ayuda Audiovisual vídeo beam, televisor, tablero (presencial)
• Lápiz o Esfero

Duración 

• Sesiones de 60 minutos

Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.