Descripción
Características del servicio
Las clases de baile, danza o rumba son ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa, etc) con la finalidad de aprender una nuevo género de baile y generar actividad física para la salud, a su vez mejorar el estado de ánimo de las personas.
Actividad acompañada por un docente especializado en el tema, propondrá un programa sistemático en la enseñanza, de sin número de bailes, géneros musicales, clave para el acondicionamiento físico y el bienestar al general.
Incluye
- Entrenador especializado en la disciplina, asesoria y acompañamiento durante toda la sesión
- Creación de sesiones grupales de trabajo
- Sesiones de 60 minutos
- No incluye escenario deportivo (Si desea escenario deportivo comuníquese con un asesor de Movimiento y Vida)
Temas y aprendizajes
- Mejorar la condición física general
- Mejorar la coordinación
- Proporcionar bienestar al cuerpo
- Incrementar la energía del usuario
- Mejorar la autoestima y la seguridad en sí mismo
- Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento
- Reducir el estrés
- Divertir y socializar
Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.
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