Office Esgrima

Descripción

Características del servicio

En tu oficina puedes practicar diferentes modalidades deportivas y que más divertido que la práctica de esgrima como pausa activa para salir de la rutina, te enseñaremos técnicas básicas de ataque y defensa para que te puedas pasar un buen rato con tus compañeros de oficina.

Actividad acompañada por instructor especializado en actividad física, propondrá una metodología segura, animada y divertida que disminuya la tensión del día a día en el trabajo.

Incluye

• Instructor especializado en la disciplina, asesoría y acompañamiento durante toda la sesión
• Materiales para la practica
• Sesión de 1 hora
• No incluye escenario

Temas y aprendizajes

• Reducen la tensión muscular
• Previene lesiones osteomusculares
• Disminuye el estrés y la sensación de fatiga
• Mejoran la atención y la concentración
• Mejoran la postura
• Crear una fuerza de trabajo saludable
• Aumentar la productividad de los empleados
• Disminuye el ausentismo laboral
• Reduce costos en la salud de los colaboradores

Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.