Descripción
Características del servicio
El masaje prenatal alivia la tensión de los músculos, relajar la tensión de las articulaciones, musculos y mejorar la circulación linfática y de sangre por presión leve aplicado a los grupos de músculos del cuerpo, los masajes son el método recomendado durante el embarazo porque trata muchas molestias comunes asociado con los cambios esqueléticos y circulatorios causado por las variaciones de las hormonas.
El masaje disminuye la ansiedad y los síntomas de depresión pues ofrece en la mujer altos niveles de relajación. También disminuye sensiblemente la tensión muscular para facilitar el parto, mejora el sistema linfático y la circulación sanguínea.
Incluye ejercicios de respiración, relajación muscular, estiramiento muscular los ejercicios se determinan según el trimestre de embarazo de cada madre, de este modo prepararemos físicamente a la futura madre para que el parto.
Incluye
- Instructor especializado en masajes prenatales para embarazadas, asesoria y acompañamiento durante toda la sesión.
- Sesión de 1 hora
Si tiene alguna de estas afecciones, no debe hacer ejercicio:
- ciertos tipos de enfermedades del corazón o de los pulmones
- insuficiencia cervical
- anemia severa
- preeclampsia (presión arterial alta inducida por el embarazo)
- trabajo de parto prematuro durante el embarazo
- placenta previa después de la 26ºsemana de embarazo
- embarazo múltiple y con factores de riesgo de trabajo de parto prematuro
Temas y aprendizajes
En general, estos masajes son útiles para bajar los niveles de ansiedad de las mujeres, la cantidad de hormona noerpinefrina y cortisol -hormonas de estrés-, aumentando los niveles de serotonina y dopamina al mismo tiempo. Todo esto ayuda a mejorar el humor y dormir mejor, prevenir la depresión y en un futuro tener un bebé más saludable.
En el plano físico, reducen el dolor de espalda y piernas, especialmente en aquellas que se encuentran en las últimas etapas de embarazo. En general, reduce todos los dolores musculares y ayuda a tener un parto menos doloroso.
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