Gimnasia Niños y Adolescentes

Descripción

Características del servicio  

La gimnasia es uno de los más completos programas de ejercicios disponibles para los niños y adolescentes, ya que incorporación de la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, el equilibrio, la coordinación, agilidad, reacción, resistencia y trabajo en la gran mayoría de los músculos; además, genera disciplina,  disminuye la prevalencia de sobrepeso y obesidad, sedentarismo, evitando riesgo cardiovascular.

Se propone un programa sistemático en la enseñanza, desarrollo y perfeccionamiento en el entrenamiento y de la gimnasia, que genere unos hábitos de entrenamiento para afirmar hábitos de vida saludable.

Incluye

• Entrenador especializado en la disciplina, asesoria y acompañamiento durante toda la sesión
• Creación de sesiones grupales de trabajo
• Sesion de 1 hora
• No incluye escenario deportivo (Si desea escenario deportivo comuníquese con un asesor de Movimiento y Vida)

Temas y aprendizajes

• Técnicas propias del deporte.
• Desarrolla una serie de habilidades motoras y de coordinación y ayuda a desarrollar un buen sentido de la conciencia corporal.
• Durante las sesiones lograrás aumentar tu capacidad cardiovascular
• Fortalece los músculos logrando mayor movilidad y flexibilidad
• Afianzarás tu conciencia corporal y concentración
• Ayuda a corregir malas posturas, desarrollar el sentido del ritmo, generar confianza en sí mismos y  fomentar la concentración.
• Incrementarás tu autoestima generando mayor autoconfianza
• Aumentarás tu capacidad de resistencia física

Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.