Fly Yoga

Descripción

Características del servicio  

El Fly Yoga es una nueva disciplina, que combina la versión clásica del yoga con danza, acrobacias y gimnasia en el aire. esta actividad es ideal para mejorar la postura, fortalecer los músculos y mejorar el equilibro, se realiza suspendido de una tela con cierto grado de elasticidad que cuelga del techo.

Actividad  acompañada por un docente especializado en el tema, propondrá un programa sistemático en la enseñanza, desarrollo y perfeccionamiento de técnicas del Fly Yoga,  guiara una serie de reglas de seguridad básicas, ejercicios específicos de meditación y de relajación, adoptando posturas estáticas.

Incluye

• Entrenador especializado en la disciplina, asesoria y acompañamiento durante toda la sesión
• Creación de sesiones grupales de trabajo
• Sesiones de 60 minutos
• No incluye escenario deportivo (Si desea escenario deportivo comuníquese con un asesor de Movimiento y Vida)
• Telar para 15 participantes

Temas y aprendizajes

• Activa la circulación.
• Mejora la flexibilidad.
• Corrige la postura.
• Tonifica los músculos.
• Las posturas invertidas producen una acción de drenaje linfático.
• Ayuda a ganar equilibrio.
• Mejora la concentración.
• Genera una mayor fuerza, velocidad y potencia.
• Ayuda a combatir el estrés.

Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.