Taller de autoestima

Descripción

Característica del servicio

Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.

Charla  acompañada por un psicólogo o docente especializado en el tema que abordara de una manera agradable todas las inquietudes y necesidad de las personas , profundizara en temas como desarrollo de la personalidad para poder descubrir quién es y saber qué cosas se sienten felices, creación de razones para sentirse orgulloso, eliminación de la negatividad, y varios temas más de interés, con la charla se logra que las personas se concentren en sus logros y no en sus fracasos y, especialmente, promover el respeto a sí mismos.

Temas y aprendizajes

• Pirámide de la autoestima 
• ¿Qué es lo que realmente necesitamos para ser felices?
• Conductas indicadoras de baja autoestima
• Conductas indicadoras de alta autoestima
• Aceptación de ti mismo
• Respeto hacia ti
• Respeto hacia los demás
• Aumentar la formación personal
• Tus expectativas: buena salud mental, emocional, sexual, social.

Metodología

• Charla dinámica
• Actividad: Te reconozco, me reconoces   
• Retroalimentación
• Preguntas  

Recursos

• Ayuda Audiovisual vídeo beam, televisor, tablero (presencial)
• Lápiz o Esfero

Duración 

• Sesiones de 60 minutos

Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.