Caminata Ecológica (trekking)

Descripción

Características del servicio  

La caminata ecologica es un recorrido por los senderos ecológicos  observando y disfrutando de la naturaleza en compañía de un docente guia  especializado  quien lo harán entrar en contacto con la fauna y flora, dara información relevante de la historia del lugar, animales, plantas nativas, historias representativas del lugar.

Bogotá cuenta con de 20 destinos para hacer caminatas entre parques naturales, humedales, quebradas. Y más de 30 sitios turísticos alrededor de bogota.

Incluye

• Docente especializado en ecoturismo, asesoria y acompañamiento durante toda la sesión
• Creación de sesiones grupales de trabajo
• La duración de la sesión depende del lugar.
• Para programar una caminata ecológica, lugares, fechas, cantidad de personas, transporte (comuníquese con un asesor de Movimiento y Vida)

Temas y aprendizajes

• Calma la mente
• Mitiga y previene enfermedades cardíacas y pulmonares
• Baja la presión arterial
• Controla y previene la diabetes
• Disminuye los riesgos de padecer enfermedades como el cáncer y el alzhéimer
• Retrasa el envejecimiento y reduce los niveles de colesterol en la sangre
• Fortalece y tonifica los músculos y los huesos
• Permite que regular el sueño, evitando el insomnio
• Caminar produce una sensación general de bienestar y autoestima.

Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.