Caminata ecológica

Descripción

Características del servicio

La caminata ecologica es un recorrido por los senderos ecológicos  observando y disfrutando de la naturaleza en compañía de un docente guia  especializado  quien lo harán entrar en contacto con la fauna y flora, dara información relevante de la historia del lugar, animales, plantas nativas, historias representativas del lugar.

Bogotá cuenta con de 20 destinos para hacer caminatas entre parques naturales, humedales, quebradas. Y más de 30 sitios turísticos alrededor de bogota.

Movimiento y vida te proporciona un docente especializado en ecoturismo con gran variedad de destinos para disfrutar, aprenderás la historia y leyendas de sitios emblemáticos de Cundinamarca, te mostrara la flora y fauna especial de cada sector y te influirá al cuidado y conservación de cada lugar que visites.  

Incluye

• Docente especializado en ecoturismo, asesoria y acompañamiento durante toda la sesión
• Creación de sesiones grupales de trabajo
• La duración de la sesión depende del lugar.
• Para programar una caminata ecológica, lugares, fechas, cantidad de personas, transporte (comuníquese con un asesor de Movimiento y Vida)

Recomendaciones

Temas y aprendizajes

• Disminuye las reservas de grasa del organismo.
• Aumenta tu resistencia.
• Desarrolla un corazón más eficiente previniendo enfermedades coronarias.
• Previene el aumento de la presión arterial, del colesterol y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
• Mejora la capacidad pulmonar y la resistencia del corazón, favoreciendo la frecuencia y la duración de la actividad física.
• También reduce el riesgo de padecer diabetes tipo II en un 30-40 por ciento.
• Reduce el riesgo de fracturas de cadera o vértebras. 

Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.