Body combat

Descripción

Características del servicio  

Body combat consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales como el taekwondo, karate, capoeira, muay thay , tai chi o boxeo, entre otros, a través de coreografías con música en la que se pueden ejercitar brazos, hombros, espalda, piernas y abdominales, permitiendo así mejorar la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular.

Actividad  acompañada por un docente especializado en el tema, propondrá un programa sistemático en la enseñanza de body combat, clave para el acondicionamiento físico, planteara un entrenamiento motivador con el que se trabaja todo el cuerpo, liberando estrés y mejorando la actividad física.

Incluye

• Entrenador especializado en la disciplina, asesoria y acompañamiento durante toda la sesión
• Creación de sesiones grupales de trabajo
• Sesiones de 60 minutos
• No incluye escenario deportivo (Si desea escenario deportivo comuníquese con un asesor de Movimiento y Vida)

Temas y aprendizajes

• Aumenta la capacidad de resistencia
• Te ayuda a quemar grasa
• Favorece tu capacidad de resistencia y flexibilidad
• Mejora la agilidad y la coordinación
• Tonifica tus tono muscular
• Refuerza tu autoestima

Al adquirir este servicio declaro que la información suministrada fue clara y completa. Por lo tanto, acepto las condiciones en las que se llevará a cabo el servicio, y los requisitos. Por lo anterior, me comprometo a seguir todas las recomendaciones para la toma del servicio, y las indicaciones dadas por los profesionales a cargo de los ejercicios y/o actividades, exonerando a Movimiento y Vida de cualquier responsabilidad ante toda lesión física o psicológica que pudiera ocurrir al no acatar las medidas mencionadas.